Makanan Musim Dingin yang Membantu Tubuh Tetap Kuat dan Sehat
Musim dingin sering dikaitkan dengan meningkatnya risiko flu dan pilek. Namun, dengan memperhatikan pola makan…
Kategori: Nutrisi dan Pola Makan untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Asupan gizi yang tepat membantu tubuh bertahan dari cuaca dingin dan mencegah infeksi musiman. Makanan bergizi berperan penting dalam menjaga sistem imun tetap kuat dan aktif.